1ºdia 2ºdia 3ºdia 4ºdia 5ºdia 6ºdia 7ºdia 8ºdiaCafé da manha Refeições complementaresAlmoço YIN YIN YANG YIN YIN YIN YIN YINLanche da tarde Refeições complementaresJantar YIN YIN YIN YIN YANG YIN YANG YANGCeia. Refeições complementares Não esqueça de optar por apenas 2 refeições complementares que devem ser escolhida entre café da manha e lanche da tarde e ceia