Discussão: Alimentos que anulam os efeitos de outros

Alimentos que anulam os efeitos de outros


Elizabete Oliveira ( Administrador )

Quer combinação mais perfeita do que café com leite? Além do gostinho do café, o leite ainda garantiria a porção de cálcio, certo? Errado. Algumas combinações fazem com que o efeito de um alimento anule as propriedades benéficas do outro. Nesse caso, a cafeína não deixa com que o organismo absorva o cálcio do leite, tão importante para a saúde dos ossos e dentes.

Os refrigerantes, por conta do fósforo que contêm, causam o mesmo prejuízo. Todo o cálcio do estrogonofe [presente no creme de leite] vai embora se acompanhado daquele copo de cola.



Deixe sua opinião ou comentário

Para responder um tópico é necessário participar da comunidade.