Faça como os passarinhos: comece o dia cantando.

A música é alimento para o espírito.

Cante uma bela música, mesmo desafinando, mas cante!

Cantar dilata os pulmões e abre a alma para

tudo de bom que a vida tem a oferecer-lhe.

Encare suas obrigações com satisfação.

É maravilhoso quando se gosta do que se faz.

Ponha amor em tudo que está ao seu alcance.

Desde que se proponha a fazer alguma coisa,

mergulhe de cabeça!

Leia coisas positivas, bons livros, poesia.

Leia a Bíblia.

Ela fará reavivar seus sentimentos mais íntimos,

mais puros.

Não deixe escapar as oportunidades que a vida lhe oferece,

pois elas não voltam!

Nenhuma barreira é intransponível quando se está

disposto a lutar contra ela.

Se seus propósitos forem positivos, nada poderá detê-lo.

Não permita que seus problemas se acumulem, resolva-os logo.

Fale, converse, explique, discuta:

O que mata é o silêncio, o rancor.

Exteriorize tudo, deixe que as pessoas saibam que as estima,

as ama, precisa delas, principalmente em família.

AMAR NÃO É VERGONHA.

Muito pelo contrário, É LINDO! Não se deixe abater pelos problemas.

Seja alegre e brincalhão.

Se estiver bem-humorado, as pessoas ao seu redor também assim

ficarão e isso lhe dará mais força.

Pratique algum esporte.

O peso dos problemas é muito grande e tem de ser contrabalançado

com a prática de atividades saudáveis!

Certamente se sentirá bem disposto, mais animado, mais jovem.

Ria da vida, dos problemas, das coisas boas que lhe acontecem,

das besteiras que já fez.

Volte-se para as coisas puras, dedique-se à natureza.

Cultive seu interior e ele extravasará beleza por todos os poros.

Não tente, faça. VOCÊ PODE!